Есть такое понятие, как гигиена сна. Замечено, что многие люди спят намного лучше и, скажем так, качественнее, если будут соблюдать гигиену сна – несколько простых правил, соблюдение которых даст качественный сон с удовольствием. Вставайте всегда в одно и то же время, независимо от того, будни это или выходной день. Постоянное время подъема создаст точку отсчета для всех функций организма, автоматически формируя Ваш распорядок дня. Соблюдение этого простого правила может избавить Вас не только от бессонницы, но и поможет в правильном планировании дел. Многим вполне достаточно одного этого правила, чтобы спать, как младенец.
На сегодняшний день более полутора миллиардов людей в мире страдают избыточным весом и ожирением, и, согласно прогнозам Всемирной организации здравоохранения, в течение ближайших 10 лет эта цифра может увеличиться на 40%. Глобальное исследование, проведенное институтом INSERM в 63 странах мира, показало, что 40% мужчин и 30% женщин имеют лишний вес, а ожирением страдают, соответственно, 24% и 27%.
Неправильное питание - прямая дорога к ожирению, к сердечным заболеваниям, к болезням желудочно-кишечного тракта. Вредные продукты укорачивают жизнь человека Жирная пища приводит к увеличению веса. Обилие пищи, содержащей большое количество заменителей и красителей, постепенно отравляет организм, однако и вызывает привыкание.
Мусор в чашке чая Для исследования были отобраны образцы 8 торговых марок чая, реализуемых в супермаркетах Киева. Для корректного сравнения был исследован один сорт чая, а именно Gunpowder, что означает «Порох». Это второй по популярности сорт зеленого чая после чая с жасмином и пользуется он в народе славой самого крепкого из зеленых чаев.
Час від часу мовне питання в будь-якій країні набуває вибухонебезпечних ознак. Функція самовизначення і самоідентифікації нації та держави, що притаманна будь-якій мові, є параметром, котрим не злегковажиш. Але зараз не про те, як, утискуючи чи й нищачи мову, можна змінювати свідомість і поведінку цілої нації. І не про те, як маніпулюючи цим питанням, можна заробляти політичні, а відтак і кар’єрно-матеріальні дивіденди. Зараз зробимо спробу визначитися з витоками мови як такої. Не давньої чи сучасної, не української, китайської чи англійської, а мови як процесу і явища.
*** в містечку Заліщики (Тернопільська область), після нападу Німеччини на Польщу в 1939 році, деякий час перебував польський уряд. А вже після вступу у війну Радянського Союзу, цей уряд через Румунію евакуюється в Англію, й до 1945 року вважався легітимним урядом Польщі...
Людовику XVІ пророчили, що він помре 21 числа. Переляканий король 21 числа кожного місяця сидів, замкнувшись у своїй спальні, нікого не приймав, не призначав ніяких справ. Але обережності виявилися марні! 21 червня 1791 року Людовика і його дружину Марію-Антуанетту заарештували. 21 вересня 1792 року у Франції була проголошена республіка й скасована королівська влада. А 21 січня 1793 року Людовика XVІ стратили.
Во многих программах, тем более в этой, а так же операционной системе есть свой специальные функции и команды, с помощью которых можно регулировать тонкие настройки программы. Но если пользоваться этими настройками, точно не зная их назначения, можно только расстроить программу. Эти настройки, как правило, разработчик применяет только для того, чтобы исправлять функциональность программы, а так же для настроек профессионалами точно знающими что им нужно. А для остальных пользователей эти настройки обычно скрывают.