Дослідження, опубліковане у вівторок, показало, що слухання улюбленої музики корисне для підтримки здоров’я серця.
Команда дослідників із медичного університету в Меріленді стверджує, що емоції, які виникають під час слухання улюбленої музики, корисно впливають на роботу кровоносних судин.
Команда дослідників, яка у 2005 році дослідила вплив сміху на сердечно-судинну систему, оприлюднила свої дані на науковому з’їзді в Новому Орлеані. «Я був приголомшений результатами дослідження,» - повідомив дослідник Майкл Міллер. У досліді приймало участь 10 здорових людей, некурців. Після прослуховування улюбленої музики у них розширювалися кровоносні судини і посилювався потік крові. Результати цього дослідження були схожі до результатів дослідження 2005 року, про вплив сміху. Щоб результати дослідження були максимально точними, учасників проекту попросили не слухати музики щонайменше 2 неділі до початку тесту.
«Ідея була така, що коли вони послухають музику, яку дуже люблять, вони отримають велику кількість емоцій,» - повідомив Міллер.
Дослідження показало, що діаметр плечової кровоносної судини збільшився на 26% після прослуховування улюбленої музики, а після прослуховування сумної музики, судина звузилась на 6%. Вплив улюбленої музики також сприяє виділенню ендорфіну, гормону, який відповідає за хороше самопочуття.
Результати дослідження, стверджує Міллер, можуть бути використані, як іще одна стратегія із профілактики сердечного здоров’я.
|